平日午前、心とからだをやさしくリセット
北花田で始める
やさしい合気道 JEUGIAカルチャーセンター
イオンモール堺北花田
家事やお仕事・子育ての合間に、姿勢と呼吸をととのえる時間を。
運動が苦手な方や久しぶりの方、40〜50代からのスタートも大歓迎。
女性中心のクラスですが、男性のご参加も歓迎しています。
イオンモール堺北花田カルチャーセンターで、
肩こり・疲れ・イライラをふっとゆるめる、初心者向けの合気道クラスです。
汗だくにならず、運動が苦手な方も大丈夫。
「今日一日、少し機嫌よく過ごせそう」と思える朝の60分をご一緒しませんか。
男女問わずご参加いただけます。
なぜ平日午前クラスなのか
3つの理由
理由1

女性・シニアにも安全
力に頼らない護身術
理由2

健康効果が高い
姿勢改善・ストレス解消
理由3

初心者フレンドリー
基礎から丁寧に指導
安心の指導体制
経験豊富な師範が丁寧にサポート
講師紹介

浪花 章生
(心身統一合氣道会 師範)

合気道は年齢や体力に関係なく誰でも学べる武道です


私はもともと身体が弱く、運動神経も腕力もありませんでした。特に酷い乗り物酔いに悩まされておりました。
だからスポーツとはほとんど縁が無く、小学校のときに草野球やドッジボールを少ししたくらい。高校を卒業するまで運動はほとんどしていませんでした。というより不器用だからできなかったという方が正しいです。
大学に入ってから合気道を始め、病弱で腕力も無い私が心身ともに丈夫になり、プラスの心を持つことができるようになりました。
今や年齢も60歳を目前にしていますが、これまで学んだ心身統一道や合気道の素晴らしさを広くお伝えしたいと思います。
運動が苦手な私でもできたのですから、あなたが運動が苦手だとしてもきっとできるはずです。
一緒に学んでいきましょう!お待ちしています。
実際のレッスン内容をご紹介
あなたのペースで無理なく上達

初回体験の流れ

まず、体をほぐします。

無理のない、安定した立ち方や座り方を確認します。

合気道の簡単な組技の動きを体験していただきます。

呼吸を整えて、体も心もリラックスします。

ご体験後のご感想やご質問にお答えいたします。
\ ✨ あなたも変化を体験してみませんか? /
こんな方におすすめ!

- 堺市で習い事を探している方
- 女性でも安心できる護身術を学びたい方
- 姿勢改善やストレス解消をしたい方
- 運動不足を解消したいシニア世代
よくあるご質問
初心者の不安を解消

- 会 場
JEUGIAカルチャーセンター
イオンモール堺北花田- 住 所
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12
イオンモール堺北花田3F
- アクセス
Osaka Metro 御堂筋線
「北花田」駅 2号出口すぐ- 電 話
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