「動く禅」で、 仕事の疲れと脳を 再起動する。
姿勢と呼吸で「心身の軸」を整える、 大人の合気道
デスクワーク疲れをリセットして、仕事に戻れる身体へ。
30〜50代の初心者が多い教室です。体験後の入会は自由（当日判断不要）。
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少人数制
最大8名まで
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初心者歓迎
はじめてでも安心
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駅チカ
通いやすい立地
約60分｜道着不要｜見学OK｜無理な勧誘なし
【０円】「動く禅」を体験する （60分） 30秒で入力完了・道着不要
こんな「積み重なった疲れ」を
感じていませんか？
デスクワーク続きで、肩・首・腰が重く、姿勢が崩れている
呼吸が浅く、寝ても疲れが抜けず、脳が休まらない
体力低下を感じるが、激しいジム通いはなかなか続かない
メンタルを整えたいが、座禅や瞑想はハードルが高い
毎日を心穏やかに過ごしたい大人にこそ、
「合気道」が選ばれる理由。
「私にもできた！」
家事や仕事の合間に通いやすい3つの安心
理由１
最大8名までの少人数制
20畳余りの教室。一人ひとりの体調や柔軟性に合わせ、丁寧にサポート。大人数の中で気後れすることはありません。
理由２
初心者歓迎
体力に自信がなくても大丈夫。基本から一緒に行います。いきなりクラスに混ざるのが不安な方には、個別の導入時間を設けています。
理由３
仕事帰りに理想的な駅チカ立地
JR我孫子町駅 徒歩2分、地下鉄あびこ駅 徒歩7分。着替え不要の見学も歓迎です。
一足先に「リセット習慣」を
手に入れた方の声
60代女性合気道の正しい姿勢、相手に合わせる、力を抜く、気を出すなどタンゴダンスに役に立つことがたくさんあり、タンゴダンスもとても踊りやすくなりました。
50代 男性仕事でミシンを使うのですが無意識に力を入れてしまい、肩や腰に負担をかけていたことに気づきました。姿勢を正しリラックスすることで体も心も楽になり、疲労感が軽減しました。
10代女性色んな場面で合気道を結びつけることが出来てとても有意義です！体の使い方など、私は体育大会のソーラン節などですごく実感しました！
40代 男性おかげさまで精神が落ち着き、何事にも動じなくなったように思います。
また、自分に自信がついたのも大きな変化です。
そして、何かトラブルが起きても冷静に対処することができるようになりました。
＼姿勢と呼吸で、心身が驚くほど軽くなります／
お稽古時間
（参加しやすい枠を選べます）
| 曜日 | 時刻 | クラス |
|---|---|---|
| 火曜日 | 10：00～11：00 | 女性午前クラス |
| 月・火・金曜日 | 19：30～21：00 | 大人クラス（高校生以上） |
| 個別クラス：お問い合わせください。 | ||
講師紹介
講師 浪花章生
浪花章生合気道は、心と身体を効果的に使うことで、自分が本来持っている力を最大限に引き出し、発揮する武道です。護身術にとどまらず、仕事や社会生活に活かすことができ、毎日が充実したものになります。
運動未経験者、体力に自信のない方も大歓迎です。お一人おひとりに合わせて丁寧に指導させていただきます。
ぜひ一度、無料体験で合気道の魅力を体感してください。
続けやすいシンプルな料金体系
「無料体験のあと、続ける場合はいくら？」が不安になりやすいので、入会前に分かりやすく記載します。
諸費用（税込）
- 入会金
5,500円
- スポーツ安全保険／年（4月から翌年3月）
【高校生～64歳以下】1,850円
【65歳以上】1,200円- 月会費（月4回の場合）
【女性午前クラス（60分）】5,500円
【大人クラス（高校生以上、90分）】7,700円
アクセス
（迷わず来られます）
教室情報
- 名 称
心身統一合氣道 大阪あびこ教室
- 住 所
〒558-0014
大阪市住吉区我孫子三丁目5-17
ふぁみーゆアビコV 202号
（スーパー「肉のハナマサ」2階）- 最 寄
- JR阪和線 我孫子町駅 徒歩2分
- 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩7分
写真でご案内
スーパー「肉のハナマサ」の2階にあります。
階段で2階へ昇ってきてください。
ここが教室の入り口です。お入りください。
約20畳あまりの教室。お稽古を楽しみましょう。
無料体験の流れ
（STEP 1〜4）
こちらから折り返し連絡し、参加日時を確定します（希望が複数あるとスムーズです）。
ストレッチ、合気体操などを行って体をほぐします。改めて説明しますので、複雑な動きをしているときはご見学でもOKです。「怖さ」「恥ずかしさ」「迷惑かも…」をここで解消します。
自然な姿勢やリラックスの仕方など、ラクで強く、疲れにくい体の使い方を実感していただきます。
全員でできる組技の基本を中心に、無理なくご参加いただきます。難しい動きはご見学でもOKです。
体験中は、私（またはサポート役）が付いて進めます。
今日の感覚を整理し、次回おすすめのクラスをご案内します。
当日の準備
（服装・持ち物）
服装
動きやすい服でOK
（ジャージ可／道着不要）
持ち物
飲み物・タオル
所要時間
約60分～90分（前後する場合があります）
よくあるご質問
（FAQ）
- 体験は通常クラスと別ですか？
最初に個別で導入（10〜15分）を行い、その後、できる範囲で通常クラスに合流します。
不安が強い方は、個別体験（合流なし）も可能です。- 他の稽古生の方の邪魔になりませんか？
ご安心ください。体験の進め方は決まっており、こちらがサポートして進行します。既存の稽古の流れが崩れないよう配慮しています。
- まったくの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。多くの方が初心者から始めています。まずは姿勢と呼吸、基本から丁寧に行います。
- 服装は道着が必要ですか？
道着は不要です。動きやすい服装（ジャージ可）でOKです。
- 体力に自信がないのですが…
無理のない範囲で調整します。導入は個別で行うので、安心してご参加ください。
忙しい毎日に、
私を整える「心身の軸」を。
忙しい毎日に、自分を整える1時間を。扉を開けた時、今までとは違うクリアな自分に出会えるはずです。
「いきなり混ざるのは不安…」という方も大丈夫。こちらがしっかりサポートします。
お申込みフォーム
- 無料体験0円（所要：約60分）
- 希望日時を2〜3候補いただくとスムーズです。
- 初めてで不安な方は、導入を個別で行いますのでご安心ください。
教室情報
心身統一合氣道 大阪あびこ教室
〒558-0014
大阪市住吉区我孫子3-5-17
ふぁみーゆアビコV 202号
（スーパー「肉のハナマサ」2階）
※建物入口から階段を上がって202号へ
アクセス
JR 阪和線「我孫子町駅」徒歩2分
大阪メトロ御堂筋線「あびこ駅」徒歩7分
お問い合わせ
TEL：080-9740-6370
- 稽古中などで出られない場合があります。メッセージを残していただければ、折り返しご連絡いたします。
安心のご案内
- お客様の情報は、体験稽古のご案内・連絡のみに使用し、厳重に管理します。
- 無理な勧誘・営業はいたしません。
- 日程変更も可能です。ご都合が合わない場合はお気軽にご相談ください。