御堂筋線あびこ駅 徒歩7分
仕事帰りに、
合気道をちゃんと学ぶ。 力ではなく「脱力」と
正しい身体の使い方で技をかける。
心の軸を整え、基本を一つずつ
深める大人の稽古。
大阪あびこ教室 大人クラス
【初心者歓迎・道着不要・無料体験受付中】
毎週 月・火・金
19:30〜21:00
連日厳しい暑さが続いていますが、当教室は冷暖房を完備しております。
涼しく快適な教室で、水分補給を挟みながらご自身のペースで体験いただけます。
ぜひ心地よい汗を流しにお越しください。
まずは60分、
稽古の雰囲気を体験できます。
3つの安心ポイント
ポイント①
道着不要
体験時は動きやすい服装で大丈夫です。
ポイント②
初心者歓迎
姿勢・呼吸・足の運びから丁寧に説明します。
ポイント③
無理な勧誘なし
体験後すぐに入会を決める必要はありません。
＼ まずは60分だけ、覗いてみませんか／
こんな方におすすめです
- 大人になってから、武道として合気道をしっかり稽古したい方
- 受身を取りながら、相手と組む稽古に挑戦したい方
- 姿勢・呼吸・重心を整え、力任せではない身体の使い方を学びたい方
- 級位、段位を取得しながら、段階的に技を身につけていきたい方
- 少人数で、基本から丁寧に学びたい方
- 力任せではない動きに興味がある方
大人クラスに通う方の声
50代男性仕事でミシンを使うのですが無意識に力を入れてしまい、肩や腰に負担をかけていたことに気づきました。姿勢を正してリラックスすることで、体も心も楽になり、疲労感が軽減しました。
30代男性型を覚えるだけではなく理にかなった動きで技の稽古ができます。自分は楽器演奏(エレキベース)をやっているので、力の抜き方や姿勢を演奏時に活かせています。
40代男性おかげさまで精神が落ち着き、何事にも動じなくなったように思います。
また、自分に自信がついたのも大きな変化です。
そして、何かトラブルが起きても冷静に対処することができるようになりました。
50代女性自然な体の使い方が自分に合っていたので、合気体操や組み技なども無理なくできるようになりました。
新しい技を習得するのはとても楽しいです。通勤時間が長いのですが、統一体が維持できて、長時間の通勤もそれほど苦にならなくなりました。
全員が未経験からはじめた方です。まずは無料体験でお確かめください。
大人クラスは、
健康づくりにもつながりますが、
内容は「合気道の稽古」です。
大阪あびこ教室の大人クラスでは、姿勢・呼吸だけでなく、立ち技・受け身・相手と組む稽古も行います。
ただ身体をほぐすだけではなく、合気道の基本を通して自分の身体の使い方を見直していくクラスです。
無理な稽古は行いませんが、一定時間立って動ける方を対象としています。
＼ LINEで相談する／
大人クラスで行うこと
1. 姿勢
力で固めるのではなく、自然に安定して立てる姿勢を確認します。
2. 呼吸
呼吸を整えながら、落ち着いて動ける身体を育てます。
3. 重心と軸
足の運び、身体の向き、中心の使い方を学びます。
4. 受け身
安全に稽古するため、お一人おひとりの柔軟性に合わせて畳の上で転がる受け身の練習を段階的に行います。体が動く楽しさを実感できます。
5. 基本技
相手と組み、合気道の基本技を丁寧に稽古します。全身をダイナミックに動かすため、心地よい運動効果が得られます。
6. 力を抜く稽古
力任せではなく、余計な力を抜いて動く感覚を体験します。
講師紹介
浪花章生（なにわあきお）
力で相手を制するのではなく、まず自分自身の姿勢・呼吸・心の状態を整えることを大切にしています。
初めての方にも、基本を一つずつ確認しながら丁寧に稽古を進めます。
合気道の動きは、
体験してみると分かります。
姿勢が変わる感覚。力を抜くことで安定する感覚。相手と向き合ったときの自分の軸。
まずは無料体験で、大人クラスの稽古の雰囲気をお確かめください。
＼ 手ぶらで、お気軽にどうぞ／
無料体験の流れ
持ち物はタオルと飲み物だけ。お気軽にお越しください。
ご体験申し込みフォームに必要事項をご記入いただき、お申し込みください。LINEやお電話、SMSでも承っております。
お電話の場合、移動中やお稽古中はお電話に出ることができません。メッセージを残しておいていただければ、折り返しこちらから連絡させていただきます。
JR我孫子町駅から徒歩２分。大阪メトロ御堂筋線あびこ駅から徒歩７分。
10分前にお越しください。
建物2階へは階段をご利用ください（エレベーターは使えません）。
スーパー「肉のハナマサ」の2階が教室です。
- Tシャツにジャージなど、動きやすい服装でお越しください（道着不要）。
持ち物はタオルと飲み物だけです！
まずは姿勢と呼吸を確認します。
力を入れて頑張るのではなく、安定する感覚を体験します。
足の運び、体重の移動、簡単な受け身などを行います。
初めての方にも安全に配慮して進めます。
疑問点は何でもお聞きください。すぐにご入会を決める必要はありません。「持ち帰って考えます」で大丈夫です。
無理な勧誘は一切しません。
＼見学だけでもOKです！／
大人クラスの時間・料金
時間
| クラス | 大人クラス |
|---|---|
| 曜日 | 毎週 月・火・金 |
| 時間 | 19:30〜21:00 |
料金
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| ご体験 | 無料（1回・要予約） |
| 入会金 | 5,500円 |
| スポーツ安全保険（年額） | 高校生〜64歳 2,000円 65歳以上 1,200円 |
| 月会費（月4回） | 7,700円 ※ 初めての方はこのプランでスタートされる方が多いです。 |
| 月会費（通い放題） | 11,000円 |
- 金額は税込です。
- 無料体験は60分程度を目安にご案内しています。
- 通常稽古は90分です。
＼ まずは無料体験から／
よくあるご質問
- 合気道が初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。姿勢、呼吸、足の運びなど、基本から丁寧に進めます。
道着は必要ですか？
体験時は道着不要です。動きやすい服装でお越しください。
受身ができなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。最初から難しい受身をする必要はありません。
身体の状態を見ながら、段階的に練習します。
入会を強く勧められませんか？
無理な勧誘はありません。体験後すぐに入会を決める必要はありません。
建物にエレベーターはありますか？
建物にエレベーターはありますが、2階のため使用できません。階段をご利用ください。
ご不安な方はお気軽にご相談ください。
駐車場はありますか？
専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングが多数あります。駐輪場は建物西側のスーパー「肉のハナマサ」お客様用駐輪場がございます。お買い物のついでにご利用ください。
「夜は通いにくい」「まずは個別で」という方へ
夜の稽古に通いにくい方や、ご自身のペースでじっくり始めたい方のために、女性向けの午前クラスと、個別クラスをご用意しています。ライフスタイルや目的に合わせて、無理なく始められる形をお選びいただけます。
＼ LINEで相談する／
あびこ教室へのアクセス
住所
〒558-0014 大阪市住吉区我孫子3-5-17
ふぁみーゆアビコV 202
JR阪和線「我孫子町」駅から徒歩2分
地下鉄御堂筋線「あびこ」駅から徒歩7分
Google Map
施設情報
- 建物2階（階段のみ、エレベーター不可）
- 冷暖房完備
- 駐車場：近隣にコインパーキング多数
- 駐輪場：建物西側（スーパー「肉のハナマサ」お客様用駐輪場）
大人クラス 無料体験のお申し込み
無料体験をご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。
内容を確認のうえ、折り返しご連絡いたします。
まだ迷っている段階でも大丈夫です。
体験希望日や不安なことだけ、お気軽にお送りください。
無理な勧誘はいたしません。
まずは一度、
畳の上で体験してみませんか。
合氣道の良さは、文章だけでは伝えきれません。
姿勢が変わる感覚。力を抜くことで安定する感覚。
相手と向き合ったときに、自分の軸を確認する感覚。
まずは無料体験で、大阪あびこ教室の大人クラスの雰囲気をお確かめください。
＼1分で完了、初心者や女性歓迎！まずはポチッと体験申込／
お稽古中や移動中は、お電話に出られない場合がございます。
メッセージを残していただければ、折り返しお電話を差し上げます。
SMS（ショートメッセージ）でも受け付けております。