合気道独り談義 合氣道は体全体を一つに使います
多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないことが多いです。 例えばこんなこと。 ちょっと離れたところにあるモノを取ろうとしたとき、手だけを伸ばして取っていないでしょうか。 重いものを持ち上げるとき、腕のチ...
nani
合気道独り談義 
合気道独り談義 合氣道はリズムが大事です
合気道のほとんどは呼吸投げ 合気道の技の中に「呼吸投げ」というものがあります。 と言いますか、心身統一合氣道においてはほとんどの技が呼吸投げです。 呼吸投げとはリズムに沿ってちょうどいいタイミング投げる技です。 相手が下に下がりたければ下げ...
合気道独り談義 合氣道は人と争いません
スポーツによっては筋力やパワーを重視し、トレーニングをすることで筋力を鍛え上げてパワーアップし、相手と競り合って勝つことを目指します。そのようなスポーツは多いですよね。 しかし合氣道は筋力やパワーを目的とした鍛えかたはしません。パワーで相手...
合気道独り談義 合気道は受身がとても重要です
合気道をするうえで受身のお稽古はとても重要です。 ケガをしないためというのはもちろん、受身ができないと技が理解できないからです。 投げの人にとっては、受身ができない人に対してケガをさせないよう、ゆっくりと導いてくれます。 でも受身ができない...
合気道独り談義 ノート取るな、心に刻め
写真出典：リクルート 「ノート取るな、心に刻め」 今コマーシャルでダウンタウンの松本人志さんが 叫んでいるフレーズですね。 この言葉、僕も賛成です。 なぜなら僕はノートを取るのが苦手だから。 でも心身統一合氣道会には「執務の五原則」というの...