呼吸動作

心身統一合氣道のお稽古の一つに「呼吸動作」というものがあります。 相手と向かい合って正座をし、一人が差し出した両手を相手が握り、握った相手を倒すというものです。 「相手を倒してやろう」という争いの心を持っていると相手とぶつかってしまいます。...