臍下の一点

私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日（木）～2月7日（水）】に行っておりました。 寒中呼吸の行って？ 寒中呼吸の行とは、文字通り寒い場の中で氣の呼吸法を行う...