合気道独り談義 合氣道は体全体を一つに使います 多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないことが多いです。 例えばこんなこと。 ちょっと離れたところにあるモノを取ろうとしたとき、手だけを伸ばして取っていないでしょうか。 重いものを持ち上げるとき、腕のチ... 2020.04.10 合気道独り談義
合気道独り談義 合氣道は体全体を一つに使います 多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないことが多いです。 例えばこんなこと。 ちょっと離れたところにあるモノを取ろうとしたとき、手だけを伸ばして取っていないでしょうか。 重いものを持ち上げるとき、腕のチ... 2017.10.01 合気道独り談義