寒中呼吸の行で分かる心のチカラ
私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日（木）～2月7日（水）】…>>
レッスンの流れ
具体的にどんな流れでレッスンを行うの？ レッスンについて行けるかどうか不安だなぁ。 そう不安に感じているあなたに普段のレッスンの流れを紹介しまし…>>
心身統一合氣道は持っている力を最大化します
心身を統一するというと難しくとらえてしまいがちですが、そんなことはありません。 よく「好きこそものの上手なれ」といいますよね。 まさしくこれが心…>>
日常に活かしましょう
週に一度または二度ほどレッスンをして心身統一を学んだとしても、教室を一歩出ると心身統一を忘れてしまうということでは、あまりにももったいないですね…>>
合氣道は体の左右を均等に使います
左右対称のスポーツと非対称のスポーツ スポーツによっては体の一部分、または片方だけを重点的に使うものがあります。 例を挙げると野球やバスケットボ…>>
レッスンの流れ
具体的にどんな流れでレッスンを行うの？ レッスンについて行けるかどうか不安だなぁ。 そう不安に感じているあなたに普段のレッスンの流れを紹介しまし…>>
心身統一合氣道は持っている力を最大化します
心身を統一するというと難しくとらえてしまいがちですが、そんなことはありません。 よく「好きこそものの上手なれ」といいますよね。 まさしくこれが心…>>
日常に活かしましょう
週に一度または二度ほどレッスンをして心身統一を学んだとしても、教室を一歩出ると心身統一を忘れてしまうということでは、あまりにももったいないですね…>>
合氣道は体の左右を均等に使います
左右対称のスポーツと非対称のスポーツ スポーツによっては体の一部分、または片方だけを重点的に使うものがあります。 例を挙げると野球やバスケットボ…>>
合氣道は体全体を一つに使います
多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないことが多いです。 例えばこんなこと。 ちょっと離れたところにあるモ…>>
寒中呼吸の行で分かる心のチカラ
私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日（木）～2月7日（水）】…>>
合気道は受身がとても重要です
【合気道ワンポイント】 受身の稽古も欠かさないようにしましょう。後ろ受身も前回り受身も、自分の体を守るもの。頭を打たないことはもちろん、体への衝…>>
ノート取るな、心に刻め
写真出典：リクルート 「ノート取るな、心に刻め」 今コマーシャルでダウンタウンの松本人志さんが 叫んでいるフレーズですね。 この言葉、僕も賛成で…>>
合気道の多人数掛けは「向かっていかないこと」が鉄則です
もう随分前の話になります。 二段の昇段審査を受けたときのことですからもう25年くらい前でしょうか。 場所は栃木県本部の天心館道場。 藤平光一先生…>>
合気道の「争わざるの理」～イマダモクケイニオヨバズ～
第35代横綱の双葉山（1912～1968年）は1939年の1月場所で前頭4枚目の安藝ノ海に敗れ、69連勝でストップしました。 そのときに師と仰ぐ…>>
寒中呼吸の行で分かる心のチカラ
私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日（木）～2月7日（水）】…>>
レッスンの流れ
具体的にどんな流れでレッスンを行うの？ レッスンについて行けるかどうか不安だなぁ。 そう不安に感じているあなたに普段のレッスンの流れを紹介しまし…>>
心身統一合氣道は持っている力を最大化します
心身を統一するというと難しくとらえてしまいがちですが、そんなことはありません。 よく「好きこそものの上手なれ」といいますよね。 まさしくこれが心…>>
日常に活かしましょう
週に一度または二度ほどレッスンをして心身統一を学んだとしても、教室を一歩出ると心身統一を忘れてしまうということでは、あまりにももったいないですね…>>
合氣道は体の左右を均等に使います
左右対称のスポーツと非対称のスポーツ スポーツによっては体の一部分、または片方だけを重点的に使うものがあります。 例を挙げると野球やバスケットボ…>>