合氣道は体全体を一つに使います
多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないこ…>>
合気道独り談義
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寒中呼吸の行で分かる心のチカラ
私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の…>>
日常に活かしましょう
週に一度または二度ほどレッスンをして心身統一を学んだとしても、教室を一歩出ると心…>>
合氣道は体の左右を均等に使います
左右対称のスポーツと非対称のスポーツ スポーツによっては体の一部分、または片方だ…>>
合氣道は体全体を一つに使います
多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないこ…>>