心身統一合氣道は、1974年に藤平光一宗主（合気道10段）によって創始された武道で、氣・心・身体の調和を目指します。この道では、身体を無理なく動かしながら、心を静め、集中力を高めていきます。合気道の稽古を通じて、内面から自然な力を引き出し、日常生活でも心の落ち着きやバランスが取れるようになります。
稽古は、相手を制することではなく、共に成長し、お互いの心を尊重することを大切にしています。したがって、老若男女問わず、誰でも安心して学ぶことができ、特に初心者や女性の方におすすめです。また、子ども向けのクラスでは、礼儀作法や集中力を育むことができ、情操教育としても大きな効果を発揮します。
心身統一合氣道は、仕事や家事、育児で忙しい方にも、心と身体のバランスを取るための素晴らしい武道です。ぜひ、体験してその魅力を実感してください。
