毎日忙しいのに、身体だけが置き去りになっていませんか。
家事、仕事、子育て、介護。
やることは尽きないのに、
自分の身体と向き合う時間だけが、いつも後回し。
肩がこる。腰が重い。よく眠れない。
病院に行くほどでもないけれど、ずっと不調が続いている。
ジムに通うほどの体力はないし、 激しい運動は膝や腰が心配。
でも、このままでいいとも思えない。
——そんな方に、心身統一合氣道はちょうどいい武道です。
心身統一合氣道は、「力を抜く」ことで強くなる武道です。
筋力も、体力も、年齢も性別も関係ありません。
心身統一合氣道の稽古は「リラックス」から始まります。
余計な力みを抜き、正しい姿勢と呼吸で身体の中心を安定させる。
たったそれだけで、押されても動じない身体、疲れにくい身体が手に入ります。
競技ではないので勝ち負けはなく、誰かと比べる必要もありません。
自分の身体と静かに向き合う1時間が、買い物帰りの足取りまで軽くしてくれます。
北花田教室が選ばれる３つの理由
「通いやすい」「気軽」「安心」。
だから、初めての方ほど続けられます。
理由①
イオンモール直結。 買い物のついでに、自分のための1時間。
北花田教室は、イオンモール内の「JEUGIAカルチャーセンター」内で開講しています。 明るく開かれた空間で、受付スタッフも常駐。 カルチャー教室の一つとして気軽に始められるのが、この教室ならではの特徴です。
理由②
木曜午前・月3回。家事の合間に、無理なく通える時間帯。
クラスは平日の午前中。 お子さまを送り出したあとや、お仕事を退職された方の生活リズムに合わせやすい時間帯です。 主婦の方、シニア世代の方が中心になることを想定しているため、 「激しい運動はちょっと…」「同年代の方と一緒なら…」という方にも安心してお越しいただけます。
理由③
最大6名の少人数制。だからこそ全員に目が届く手厚いお稽古。
30枚のジョイントマットの上で最大6名。講師との距離が近いから、わからないことはその場で解決。「ついていけない」は起きません。同世代の仲間と一緒に、自分のペースで取り組めます。
心身統一合氣道を3ヶ月続けた方が感じている変化
特別なことは何もしていません。
週に1～２回、1時間～1時間半。
ただそれだけです。
下記は、講師・浪花が長年にわたって指導してきた 他教室（大阪あびこ・堺市石津）の会員さまにも共通して見られる変化です。
- 肩こり・腰痛が軽減した
- 猫背が改善され姿勢を褒められるようになった
- 通勤電車で立っていても疲れにくくなった
- 階段の上り下りが楽になった
- 些細なことでイライラしなくなった
- 人前で緊張しにくくなった
- 夜ぐっすり眠れるようになった
- 「自分は大丈夫」と思えるようになった
- 心身統一合氣道を継続された方に共通して見られる傾向です。
効果・実感には個人差があり、すべての方に同様の変化を保証するものではありません。
- 実際の会員さまのお声は、姉妹教室「大阪あびこ教室」の「会員さまの声」ページからご覧いただけます。
＼ 見学のみOK・無理な勧誘はありません／
講師紹介
浪花章生（なにわあきお）
かつて私自身、身体が弱く、自分に自信を持てない人間でした。
大学時代に始めた心身統一合氣道が自信を持てる私に変えてくれました。
北花田教室は、私が長年指導してきた経験を、 「これから始めたい方」のために最適化した教室です。
体力に自信がない方、運動から長く離れていた方、 そして「同年代の方と一緒に始めたい」という方にこそ、 安心して一歩を踏み出していただける場にしていきます。
一緒に、心と体の調和を取り戻しましょう。
こんな方に、来ていただきたい教室です
北花田教室は、2025年に新しく開講したばかりの教室です。
だからこそ、講師の目が一人ひとりに行き届き、 ゼロからじっくり丁寧に学んでいただけます。
運動から長く離れていた方へ
学生時代以来、ほとんど運動をしていない。 そんな方こそ、合気道は適しています。 息が上がるような激しい動きはなく、 ご自身の身体と相談しながら進められます。
同年代と一緒に始めたい方へ
若い方ばかりの教室は緊張する。 そんな方も安心してください。 北花田教室の午前クラスは、 主婦・シニア世代を中心とした穏やかな雰囲気です。
手厚いお稽古をご希望の方へ
開講したばかりの今だからこそ、
ほぼマンツーマンに近い環境で、
講師が一人ひとりに向き合います。
これは、これから入会される方だけの特典です。
「まだ誰も通っていない教室」と聞くと、不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、私は合気道歴40年以上、また10年以上にわたり指導を続けてきました。
他教室（大阪あびこ・堺市石津）には多数の会員さまが在籍され、継続率の高い指導を提供しています。
他教室の会員さまの声は大阪あびこ教室のページからもご覧いただけます。
北花田教室のクラス・時間割
木曜の午前だけ。
お子さまを送り出してから、お迎え前に帰れます。
- 女性クラス（一般）
毎月 木曜日 ✖3回
10:30〜11:30お子さまを送り出したあと、または朝のルーティンを終えたあとの90分。
呼吸法・基本動作・かんたんな技を中心に、無理のないペースで進めます。
稽古後はそのままイオンモールでお買い物・ランチも楽しめます。
- 月3回のスケジュールはJEUGIAカルチャーセンターのカレンダーに準じます。
受講料について
北花田教室は、JEUGIAカルチャーセンター イオンモール堺北花田の講座として開講しています。
お申し込み・受講料のお支払いは、JEUGIAカルチャーセンターの規定に準じます。
| 項目 | 金額（税込） |
|---|---|
| ご体験 | 無料（1回・要予約） |
| 入会金 | JEUGIAカルチャーセンターの規定による |
| 受講料（月額） | JEUGIAカルチャーセンターの規定による |
| 服装 | 動きやすい服装でOK／道着は不要です （ご入会後は道着のご着用をお願いします） |
- 受講料・入会金等のお手続きは、すべてJEUGIAカルチャーセンターを通じて行われます。
- 最新の料金・キャンペーン情報は、JEUGIAカルチャーセンター イオンモール堺北花田 公式ページをご確認ください。
ご不明な点は、お気軽にLINE・お電話でお問い合わせください。
無料体験時にも、わかりやすくご案内いたします。
＼ 見学のみOK・無理な勧誘はありません／
無料体験の流れ
持ち物はタオルと飲み物だけ。動きやすい服装でお越しください。
当日のご来館
イオンモール堺北花田3階「JEUGIAカルチャーセンター」へお越しください。
受付でお名前をお伝えいただければ、教室までご案内いたします。
10分前にお越しいただくとスムーズです。
体験稽古（動と静のご体験）
姿勢の確認、リラックス、かんたんな受身などの基礎から丁寧に説明いたします。
最後は呼吸法で身体と心を落ち着かせます。
「動」と「静」の両方をご体験いただきます。
ご質問・ご案内
疑問点は何でもお聞きください。すぐにご入会を決める必要はありません。「持ち帰って考えます」で大丈夫です。
無理な勧誘は一切しません。
＼動きやすい服装でお越しいただくだけでOKです！／
北花田教室へのアクセス
会場
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール堺北花田
イオンモール堺北花田 3階
住所
〒591-8021 大阪府堺市北区東浅香山町4丁1-12
イオンモール堺北花田 3階
地下鉄御堂筋線「北花田」駅から徒歩3分
交通手段
- 地下鉄御堂筋線 北花田駅から徒歩3分
- JR阪和線 堺市（駅よりシャトルバス）
- お車でのアクセス 府道187号（大堀境線）北花田駅前
Google Map
施設情報
- イオンモール堺北花田3階
- 冷暖房完備
- 駐車場：イオンモール堺北花田の駐車場をご利用ください（無料時間あり）
- 駐輪場：イオンモール堺北花田の駐輪場をご利用ください
- お買い物・ランチ施設併設
よくあるご質問
- 運動神経が全くないのですが、大丈夫ですか？
はい、全く問題ありません。合気道は相手と競うスポーツではなく、自分の心身のコントロールを学ぶものです。ご自身のペースで無理なく進められます。
- 怪我をしないか心配です。
当教室では、相手を痛めつけるような稽古は行いません。安全な受け身の取り方から丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
- 体験に必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装（ジャージ等）、タオル、お飲み物をご持参ください。道着は不要です。手ぶらに近い状態でお越しいただけます。
- 駐車場はありますか？
イオンモール堺北花田の駐車場をご利用ください。一定時間まで無料でご利用いただけます。
- まだ生徒さんがいないと聞いたのですが、大丈夫ですか？
はい。北花田教室は新しく開講したばかりですが、講師は他道場や教室で10年以上にわたって指導しています。最初の数名の方には、ほぼマンツーマンに近い手厚い指導をお約束します。
まだ気になることはありますか？
入会金・時間割・持ち物など、何でもお気軽にどうぞ！
「ちょっと気になる」で十分です。
合気道の良さは、言葉では伝えきれません。 たった60分、身体で感じてみてください。
体験したからといって、入会する義務はありません。
「自分に合うかどうか確かめに来た」——それだけで十分です。
買い物のついでに、ふらりと立ち寄るような気持ちで、 ぜひ一度、北花田教室の扉を開けてみてください。
あなたの「ちょっとやってみようかな」を、お待ちしています。
＼1分で完了、初心者や女性歓迎！まずはポチッと体験申込／
＼LINE限定のオトクなサービスも／
＼お気軽にどうぞ／
お稽古中や移動中は、お電話に出られない場合がございます。
メッセージを残していただければ、折り返しお電話を差し上げます。
SMS（ショートメッセージ）でも受け付けております。