心身統一合氣道とは 住吉区で運動や体操で腰痛改善をめざすなら〜原因から治療法まで徹底解説〜
住吉区で腰痛にお悩みの方へ。腰痛の一般的な原因や医学背景、運動や体操などでの予防法、病院や整体、鍼灸での治療法を紹介。また、合気道が腰痛改善に効果的な理由も解説。ムリなく運動や体操をつづけることで心身のバランスを整え、腰痛を改善しましょう。
nani
心身統一合氣道とは 
合気道独り談義 合気道を実践する有名人・芸能人・スポーツ選手｜ 心身の健康と成長をサポート
合気道を実践している有名人やスポーツ選手は国内外に数多くいます。スティーヴン・セガール、ショーン・コネリー、リチャード・ギア、ロビン・ウィリアムズ、黒澤明、美輪明宏、三浦知良など、多くの著名人が心身の健康と成長を求めて合気道を選んでいます。
合気道独り談義 合気道がもたらす12の驚くべき健康効果とメリット
合気道は、心身のリラックス・ストレス軽減・柔軟性向上・自己効力感の向上・対人関係スキルの強化など、多くの健康効果をもたらします。論文や専門家の意見をもとに、合気道が提供するメリットをくわしく紹介。合気道、初心者から有段者までおすすめの内容。
心身統一合氣道とは どうやって私は、乗り物酔いを改善したのか？
【乗り物酔いでお悩みの方へ】大阪市住吉区と堺市石津で合気道教室を開いております、浪花章生です。私は、小さいころからひどかった乗り物酔いを合気道によって改善しました。こちらのページでは、私の実体験に基づく「乗り物酔いの改善策」をご紹介します。
合気道独り談義 合氣道は体全体を一つに使います
多くの人、特に普段から体を動かす機会が少ない人は、自分の体をうまく使えていないことが多いです。 例えばこんなこと。 ちょっと離れたところにあるモノを取ろうとしたとき、手だけを伸ばして取っていないでしょうか。 重いものを持ち上げるとき、腕のチ...
お知らせ 浜寺石津公民館で心身統一合氣道の発表をしました
去る11月3日（土祝）、大阪府堺市西区の浜寺石津公民館で、浜寺石津文化活動発表会が行われました。 我々心身統一合氣道の発表も初めて参加させていただきました。 初めての文化活動発表会参加 何分初めてなもので段取りが分からなかったのですが、とに...
お知らせ 浜寺石津文化活動発表会で発表します
平成30年11月3日（土、祝）に、堺市西区にあります浜寺石津公民館で 「第41回 浜寺石津文化活動発表会」が行われます。 我々も心身統一合氣道の紹介と発表をさせていただきます。 合氣道に興味はあるけど、わざわざ教室へ見学に行ったり体験するま...
合気道独り談義 寒中呼吸の行で分かる心のチカラ
私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日（木）～2月7日（水）】に行っておりました。 寒中呼吸の行って？ 寒中呼吸の行とは、文字通り寒い場の中で氣の呼吸法を行う...
心身統一合氣道とは レッスンの流れ
具体的にどんな流れでレッスンを行うの？ レッスンについて行けるかどうか不安だなぁ。 そう不安に感じているあなたに普段のレッスンの流れを紹介しましょう。 レッスンはとってもシンプルです。 必要以上の腕力も運動神経も要りません。 リラックスして...
合気道独り談義 日常に活かしましょう
週に一度または二度ほどレッスンをして心身統一を学んだとしても、教室を一歩出ると心身統一を忘れてしまうということでは、あまりにももったいないですね。 心身統一は合気道だけに活かすのではなく、日常生活に活かされなければ何の意味もありません。 自...