どうやって私は、乗り物酔いを改善したのか？

乗り物酔いがひどくてお困りの方へ

あなたは、乗り物酔いに悩まされたことはありませんか？

私は、ずっと悩まされていました。

こんにちは、大阪市住吉区と堺市石津で合気道道場を開いております浪花章生と申します。

私は、小さいころから乗り物酔いがひどくて小学校から高校までの修学旅行ではずっと保健の先生と別行動をしていました。

なぜなら、バスに乗ってから嘔吐しまくるまで１時間と持たなかったからです。

しかし、大学を卒業するころには乗り物酔いは改善し、50歳を過ぎた現在でも乗り物酔いが再発することはありません。

そこで、私の実体験も含めて、乗り物酔いの改善策についてお伝えしたいと思います。

などが挙げられます。

人間の身体には「平衡感覚（へいこうかんかく）」があります。

平衡感覚は身体の姿勢や動きを感知し、維持します。

おもに、耳の内部にある「三半規管」と「前庭器官」が平衡感覚を担っています。

平衡感覚が乱れると、乗り物酔いが起こりやすくなります。

そこでお勧めするのが、つぎのような運動を通じて平衡感覚を鍛えることです。

しかし、上記よりも私がお勧めしたいのはズバリ「合気道」です。

私は、父の勧めで大学生になるタイミングで合気道を習いはじめました。

私は、小さいころから身体が弱く運動神経も腕力もあまりなかったのですが、実際に合気道を習ってみると、運動が苦手な私でもムリなくお稽古ができました。

ひどかった乗り物酔いを、私が克服できたのは合気道を身につけたからです。

私の実体験を踏まえてお伝えしますと、合気道をすることで乗り物酔いが改善するのはつぎのような理由が考えられます。

こうしたお稽古を重ねたことで、大学時代にはすでに大阪から栃木や千葉に合宿に行ったときなどにも、まったく酔うことはありませんでした。

バスに乗って１時間も経たないうちに嘔吐しまくっていた私は、合気道によって乗り物酔いを改善できたんです。

それどころか、荒れた波に揺れる船で酔いつぶれている人々の中で、私だけ平気でいられたこともありました。

波の揺れに逆らうことなく、むしろ揺れに乗って身をまかせられたから酔わなくなったのだと思います。

私自身、合気道を通じて乗り物酔いだけでなく、心身ともに丈夫になることができました。

もし、これをご覧のあなたや身近な方が乗り物酔いでお困りなら、ぜひ合気道を試してみてください。

ちなみに、当道場でははじめての方向けに「無料体験稽古」を開講しております。

乗り物酔いを改善し、今よりも心身ともに健康でイキイキとした毎日が送れるお手伝いができれば幸いです。

最後まで、ご覧くださいまして感謝いたします。