氣の呼吸法

お知らせ

寒中呼吸の行を実施します

今年も早いもので、もう2月に入りました。 1月は「行く」、2月は「逃げる」、3月は「去る」と云われるように、年の初めはあっという間に過ぎ去ってしまいます。 一日一日を大切にしなければなりませんね。 さて、当心身統一合氣道会の本部直轄道場であ...
合気道独り談義

寒中呼吸の行で分かる心のチカラ

私が通っている心身統一合氣道会の本部直轄道場である光心館道場では、 「寒中呼吸の行」という「行」を2月の第一週【2月1日(木)~2月7日(水)】に行っておりました。 寒中呼吸の行って? 寒中呼吸の行とは、文字通り寒い場の中で氣の呼吸法を行う...
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