わずか1時間～1時間半の道場でのお稽古だけですと、一度覚えた技も体操もスグに忘れてしまいますよね。
ご自宅でも、通勤電車の中でも、お仕事の休憩中でもスマホですぐに確認ができるよう、動画を制作しました。
本来でしたら袴を着用するのが正装なのですが、足の動きを確認していただけるよう、敢えて袴は着用していません。
この動画をご参考にしてお稽古していただけると嬉しいです。
心身統一合氣道 独り技
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