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心身統一合氣道は、相手を倒すのではなくともに進むこと

合気道独り談義

心身統一合氣道のお稽古の一つに「呼吸動作」というものがあります。
相手と向かい合って正座をし、一人が差し出した両手を相手が握り、握った相手を倒すというものです。


「相手を倒してやろう」という争いの心を持っていると相手とぶつかってしまいます。
相手にも争いの心が伝わり、相手も同じように争いの心を持てば反発しあいます。

相手の心が鎮まっていれば、相手は争いの心を受けることがないので、その心はそのまま自分に跳ね返ってきます。
どちらにせよ相手を倒すことはできません。

でも相手と一体となって
「相手は私とお友達。一緒に動きましょう」
という思いで動くとぶつかることなく倒れます。

不思議ですね。

争いの心には争いしかないので、相手と交流することができません。
心を鎮めて相手と交流することで相手と一体となることができます。

この原理は、以前NHKの「助けて!きわめびと」でも紹介されました。
女性の芸人トリオの「ぷらんくしょん」さんは、いつもケンカが絶えないくらい仲が良くなかったそうです。そこでこの「呼吸動作」で心を鎮め、相手を思いやることを学んだそうです。
詳しくは「合気道に学ぶ争わない”チカラ”」をご覧ください。

心身統一合氣道は、相手の心を知って尊びます。相手に反抗したりぶつけたりしません。
反抗したりぶつけたりすると相手も反発して動いてくれません。
相手の心と身体を尊んで導いていくのです。尊びつつ相手を導くことで相手も気持ちよく動いてくれます。


ぶつからないので余分な力は必要ありません。
一見すると馴れ合いに見えるかもしれませんが、心は大きく動いているのです。

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大阪市住吉区にあります合気道教室「(正式名)心身統一合氣道大阪あびこ教室」は、正しい身体の使い方を身につけることを重視した合気道教室です。

「力の抜けた自然な姿勢、身のこなし」

それが、人間が本来持つ正しい身体の使い方です。

また、正しい身体の使い方は日常生活やスポーツの競技力向上にも活かされます。

疲れにくくなったり、動作がしなやかになったり、また本来持っている力を発揮できるようになります。

そして結果的に、体を鍛えることやスタイルアップやテクニックの向上にもつながります。

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合気道独り談義
心身統一合氣道 大阪あびこ教室・堺市石津教室
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